ЙОГА "УТРЕННИЙ ПОТОК"

Данный класс направлен на пробуждение всего тела. Занятие динамичное и включает в себя тренировку тела статическими асанами, которые используются для развития силы и гибкости, динамические связки, дыхательные упражнения, мудры и бандхи для трансформации жизненной энергиии и сознания. 

Занятия адаптированны для разного уровня практикующих. 

Такая практика йоги станет гармоничным способом настройки на весь день в единении своего тела и души. Заряд бодрости и сил полученный во время практики будет направлен на осознанное, лишённое тревог и напряжений, проживание солнечного дня, независимо от времени года.

Преподаватель: Полина Клокова 

Продолжительность: 70 мин.

Действует абонемент.